domenica 7 aprile 2013

MUFFIN IPOCALORICI

Calorie 155 
INGREDIENTI per 6 muffin:
160 g di farina
70 g di zucchero
un uovo
100 ml di yogurt
un cucchiaio di cacao
mezzo cucchiaino di lievito per dolci
burro
sale 
PROCEDIMENTO: 
1) Setacciate 150 g di farina con il lievito e, con quella rimasta, infarinate uno stampo da 6 muffin, dopo averlo imburrato. Unite alla farina un pizzico di sale e lo zucchero, fate la fontana e nel centro riunite l'uovo e lo yogurt: mescolateli per amalgamarli e poi impastate tutti gli ingredienti in modo omogeneo.
2) Dividete il composto in parti uguali in due ciotole. A una unite il cacao. Distribuite i due composti nelle cavità dello stampo alternandoli, quindi con uno stecco mescolate leggermente il composto in modo da creare delle striature. Infornate a 170° per circa 25 minuti. 

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